Prática de Bem Viver
Movimento
Atividades físicas planejadas por educador físico para estimular sua saúde e bem estar: caminhadas ao redor da ilha, hidroginástica, zumba, circuito, alongamento e práticas de consciência corporal.
01
Caminhada ao redor da ilha
Percursos pela natureza com vista para o mar e acompanhamento profissional.
02
Hidromar & hidroginástica
Exercícios na água, de baixo impacto, em meio à paisagem da baía.
03
Zumba, circuito e mais
Aulas variadas que unem energia, ritmo e bem estar ao longo do dia.